No existe una dieta milagrosa para la celulitis. Por otro lado, algunos alimentos tienen propiedades beneficiosas para eliminar los antiestéticos depósitos de grasa que tienden a asentarse en los muslos y los glúteos …
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¿Por qué comer huevos cuando se supone que aumentan nuestros niveles de colesterol? ¡Primero que nada porque está mal! En segundo lugar, porque la proteína de huevo es LA proteína «perfecta» elegida como referencia. Porque es una fuente interesante de
Los carbohidratos juegan un papel particularmente importante en la nutrición del deportista, ya sea en la preparación, durante el ejercicio y en la recuperación. Azúcares simples o complejos? ¿Carbohidratos lentos o rápidos? ¿Sacarosa o fructosa? ¿Maltodextrina o jarabe de glucosa?
