En muchos casos, la celulitis es causada por la retención de agua, relacionada con una mala circulación venosa y linfática. Siga nuestros consejos para mejorar la apariencia de la piel de naranja y reducir sus curvas antiestéticas. Eafit te cuenta …
Mes: octubre 2020
Dolores corporales: ¿por qué los tenemos después de la carrera y no en bicicleta?
Unos días después de una carrera, sufres de dolores y nada te ayuda, incluidos los calentamientos y largas series de estiramientos. Por otro lado, puedes recorrer los kilómetros en bicicleta sin desagradables recuerdos de tu escapada. ¿Por qué?
Cada
Consejos para un ensayo exitoso
Tus abdominales están ahí, adquiridos con mucho cariño, pero aún ocultos por una pequeña capa de grasa que te gustaría ver finalmente desaparecer. Aquí están las claves para tener éxito en secar y descubrir tus abdominales, pero sin perder tus
Mi primer maratón
Objetivo n ° 1: terminar.
Objetivo n. ° 2: disfrutar del entrenamiento y salir con confianza.
Consejo n. ° 1 para un primer maratón exitoso: siga un plan de entrenamiento razonable.
Consejo n ° 2: no descuides los rangos de …